2歳頃になると、「とにかくよく泣く」と感じるママ・パパは少なくありません。
「ちょっと思い通りにならないだけで大泣き。」
「さっきまで笑っていたのに、急に泣き始めた。」
「毎日こんなに泣いていて大丈夫なのかな？」
何がきっかけだったのか分からないほど小さなことで泣いたり、一度泣き始めるとなかなか気持ちを切り替えられなかったり。
あまりにも泣くことが多いと、「うちの子だけ泣きすぎなのでは？」と心配になりますよね。
でも実は、2歳頃によく泣くのは、心と体が大きく成長している証でもあります。
もちろん、毎日のように泣かれると、親も疲れてしまいます。
そんな気持ちになるのも当然です。
この記事では、2歳児がすぐ泣く理由やイヤイヤ期との関係、親が少しラクになる対応のポイントをご紹介します。
2歳児がすぐ泣くのは珍しいことではない
2歳頃は、自分の気持ちが大きく育つ時期です。
「自分でやりたい。」
「もっと遊びたい。」
「これがいい。」
そんな意思ははっきりしてきますが、それをうまく言葉で伝えたり、思い通りにならない気持ちを整理したりする力はまだ十分ではありません。
そのため、小さな出来事でも感情があふれ、泣くという形で表現することがあります。
例えば、
大人から見ると「そんなことで？」と思うようなことでも、子どもにとっては一大事です。
まずは、「2歳ならよくあることなんだ」と知るだけでも、少し気持ちが軽くなるかもしれません。
イヤイヤ期だからこそ泣くことが増える
イヤイヤ期は、「イヤ！」という言葉だけが特徴ではありません。
実際には、「泣く」「怒る」「寝転がる」「癇癪を起こす」といった姿もよく見られます。
つまり全身で感情を爆発させているのですね。
その理由は、「やりたい気持ち」と「できる力」の差が大きいからです。
例えば、
そんな悔しい気持ちをうまく言葉で表現できず、涙になってしまうのです。
つまり、「すぐ泣く」のは甘えやわがままではなく、成長途中だからこそ起こる自然な姿とも言えます。
まずは泣く理由を探してみよう
子どもが泣くと、「どうしたの？」と聞いても答えられないことがあります。
そんなときは、少しだけ周りの状況を振り返ってみましょう。
例えば、
眠くないかな？
お腹は空いていないかな？
疲れすぎていないかな？
思い通りにならなかったことはなかったかな？
原因が分かれば、対応しやすくなることもあります。
もちろん、毎回理由が分かるわけではありません。
そして難しいのが、もし眠くて泣いていたとしても、そう簡単には寝てくれないのが2歳児。
それでも、「理由があるのかもしれない」と考えるだけで、親も少し落ち着いて対応しやすくなります。
泣いているときは気持ちを受け止めることが大切
子どもが泣いていると、つい「泣かないの！」「そんなことで泣かない！」と言いたくなることがありますよね。
でも、泣いている最中は感情がいっぱいになっている状態です。
そんなときに言い聞かせても、なかなか言葉は届きません。
まずは、
「悔しかったね。」
「もっと遊びたかったね。」
「自分でやりたかったんだね。」
と短く気持ちを受け止めてあげるだけでも十分です。
「全部言うことを聞く」という意味ではなく、ただ「気持ちを受け止めてあげる」。
気持ちを認めてもらえることで、子どもは少しずつ安心し、自分の感情を整理できるようになっていきます。
どうしても泣き止まない日は無理をしなくていい
親があの手この手を使って努力しても、毎回すぐに泣き止むとは限りません。
眠い日や疲れている日は、何をしても泣き止まないこともあります。
そんな日は、「今日はそういう日なんだな」と割り切ることも大切です。
親が少しでも余裕を持てる方法を選びましょう。
「ちゃんと対応しなきゃ」と頑張りすぎるほど、親も疲れてしまいます。
育児は毎日続くものだからこそ、無理をしすぎないことも大切です。
こんなときは相談してみよう
2歳児がよく泣くこと自体は珍しくありません。
ただし、
- 日常生活が送れないほど激しく泣く
- 何時間も泣き続けることが多い
- 発達面でほかにも気になることがある
このような場合は、小児科や自治体の育児相談を利用してみるのも一つの方法です。
相談することで、「これで大丈夫なんだ」と安心できることもあります。
一人で抱え込まず、頼れる場所を知っておくことも子育てでは大切です。
まとめ
2歳児がすぐ泣くのは、イヤイヤ期によく見られる姿の一つです。
自分の気持ちは大きく育っている一方で、それをうまく伝えたり整理したりする力はまだ発達の途中です。
そのため、
- 小さなことでも泣くことがある
- イヤイヤ期は泣く回数も増えやすい
- まずは理由を考えてみる
- 気持ちを受け止めることが大切
- 親も無理をしすぎない
ということを意識してみてください。
毎日のように泣かれると、「いつまで続くんだろう」と不安になりますよね。
でも、子どもは少しずつ言葉で気持ちを伝えられるようになり、感情をコントロールする力も育っていきます。
焦らず、親子のペースで一歩ずつ成長を見守っていきましょう。
敏感なイヤイヤ期、親の声かけひとつで子どもの反応が変わることも少なくありません。
イヤイヤ期に効果があった声かけフレーズ集はこちらにまとめていますので、ぜひ今日から活用してみてくださいね。
